Fasen van haargroei: inzicht in de fasen van de haargroeicyclus

Merk je wel eens dat haar stopt met groeien op een bepaalde lengte, vooral op je lichaam, en dat haar op je hoofdhuid anders groeit dan op je lichaam? En besef je ook dat niet alle haarstrengen even snel teruggroeien als je je haar verwijdert?

Hoewel het misschien verbazingwekkend lijkt, ligt de reden achter het patroon van haargroei in de haargroeicyclus. Dit brengt ons bij de vraag wat de haargroeicyclus is, welke fasen er zijn en hoe deze werkt.

Om u te helpen de fysiologie, tijdlijn en het mechanisme van de haargroeicyclus te begrijpen, leggen we de verschillende stadia van haargroei uit.

Inhoudsopgave:

• Deel 1: Wat is de haargroeicyclus?
• Deel 2: Fasen van de haargroeicyclus
• Deel 3: Welke invloed hebben de verschillende stadia van de haargroeicyclus op haarverwijderingsmethoden?

Deel 1: Wat is de haargroeicyclus?

De haargroeicyclus wordt gedefinieerd als de fasen die een haarstreng doormaakt vanaf het moment dat deze ontluikt tot het moment dat deze uitvalt. Over het algemeen wordt de haargroeicyclus verdeeld in vier fasen, waardoor het haar op je hoofd jarenlang lang kan groeien, terwijl de andere haren uitvallen.

Op dezelfde manier bepalen de verschillende fases van de haargroeicyclus op het lichaam de lengte van het haar, de groeisnelheid van het haar en de impact van verschillende ontharingsmethoden.

Tot deze fases behoren de anageen fase, waarin het haar actief groeit, de catageen fase, waarin het haar een overgangsperiode ingaat, de telogeen fase, waarin de haarstrengen hun maximale lengte bereiken, en de exogeen fase, waarin de haarstrengen worden verwijderd.

Deel 2: Fasen van de haargroeicyclus

Hoewel u waarschijnlijk wel weet wat de verschillende fases in de haargroeicyclus betekenen, gaan we hieronder dieper in op elke fase.

Anagen: de actieve groeifase

De eerste en langste fase van de haargroeicyclus is de anagene fase. Dit is de fase waarin haar tot de ideale lengte groeit als het niet halverwege de haargroei wordt bijgeknipt.

Ongeveer 80 tot 90% van het haar bevindt zich op elk moment in de anageenfase.

Fysiologie van anageen

Haar groeit toch uit de haarzakjes? De haarzakjes worden actief van bloed voorzien door de bloedvaten die ernaast liggen. Daarnaast werken hormonen en haargroeifactoren op de haarzakjes in.

Tijdens de anagene fase is er een rijke toevoer van bloed, groeifactoren en voedingsstoffen naar het haar. Daardoor groeit het haar in zijn normale tempo.

Tijdlijn van Anagen

Het is belangrijk om te weten dat de tijdlijn van elke fase van de haargroeicyclus voor hoofdhaar anders is dan voor lichaamshaar.

• Anagen duurt 2 tot 7 jaar voor hoofdhuidhaar
• De tijdlijn voor lichaamshaar is ongeveer 4 tot 6 weken
• Gezichtshaar kan bij mannen 16 weken actief groeien en bij vrouwen ongeveer 6 tot 8 weken.

Catagene fase: de overgangsfase

Haar is normaal gesproken aan de haarfollikel vastgehecht tijdens de anageenfase tijdens de actieve groei en stopt volledig met groeien in de telogeenfase. De catageenfase is de fase in de haargroeicyclus die zich tussen de telogeenfase en de anageenfase bevindt.

3 tot 5% van het haar bevindt zich tegelijkertijd in de catagene fase.

Fysiologie van het catagen

In de catagene fase gaat de rijke bloedtoevoer naar de haarzakjes verloren. Hierdoor wordt het haarzakje kleiner en laat de haar los van het haarzakje. Het lijkt alsof het haar in de catagene fase nog een beetje groeit.

Het komt echter pas naar de oppervlakte nadat het losgemaakt is van de haarzakjes.

Tijdlijn van Catagene

Er is niet veel verschil tussen de catagene fase van verschillende lichaamsdelen. De duur varieert van 1 tot 2 weken op lichaam en hoofdhuid.

Telogene fase: de rustfase

Na de catagene fase komt de telogeen fase. Dit is de haargroeifase waarin het haar in de telogeen fase blijft, net zoals het in de anagene en catagene fase is gegroeid. Ongeveer 10 tot 15% van het haar op een lichaamsdeel of hoofdhuid blijft in de telogeen fase.

Fysiologie van telogeen

Terwijl haar in de catagene fase langzaam groeit, stopt het volledig in de telogeen fase. Het haar ontvangt dan geen voedingsstoffen en er werken geen groeifactoren op in. Er is dus geen groei.

Tijdlijn van Telogen

Hoofdhaar blijft ongeveer 100 dagen of 3 maanden telogeen. Lichaamshaar daarentegen blijft enkele dagen telogeen.

Exogen: de vervellingsfase

Ten slotte is er een moment waarop de haarzakjes worden verwijderd. Sommige experts beschouwen dit als een aparte fase, anderen als het einde van de telogene fase.

In plaats van een bepaald percentage, is het aantal haarstrengen van belang. Slechts 40 tot 120 haarstrengen bevinden zich in exogeen, wat minder dan 1% van het totale haarvolume kan zijn.

Fysiologie van Exogeen

Er gebeuren twee dingen tegelijk tijdens exogeen. Tijdens exogeen vallen haarstrengen uit de haarzakjes en bereiden de haarzakjes zich voor om nieuwe haarstrengen te vormen.

Tijdlijn van Exogen

Net als telogeen blijft exogeen enkele maanden op de hoofdhuid aanwezig, terwijl het op het gezicht en lichaam slechts enkele dagen werkzaam blijft.

Deel 3: Welke invloed hebben de verschillende stadia van de haargroeicyclus op haarverwijderingsmethoden?

We willen dat het haar zo lang mogelijk op ons hoofd groeit. Maar we willen toch niet dat er zichtbaar haar op ons gezicht en lichaam te zien is? Laten we dus verder gaan met het onderwerp dat je misschien intrigeert. Hier lees je hoe verschillende stadia van de haargroeicyclus de groei van ongewenste haargroei kunnen bepalen.

Impact van de fasen van de haargroeicyclus op scheren

Scheren is de meest tijdelijke methode van ontharing. Hoewel het lijkt alsof de verschillende haargroeifases er geen invloed op hebben, is dat wel het geval. Hier zijn de details van scheren in de haargroeicyclus.

Anagen

Haar groeit volledig in de anagene fase. Hoewel het haar zichtbaar is op het huidoppervlak, bevindt een klein deel van de haar zich ook onder de huid. Dus als je het haar in de anagene fase scheert, is de kans groot dat je langer haarloos blijft.

Bovendien zal de haarlengte, ook al groeit deze, korter zijn dan normaal, omdat een deel van de haarstreng al is afgeknipt.

Catagene

De effecten van scheren op de catageen zijn vergelijkbaar met die op de anageen, maar de duur is korter dan bij de anageen.

Het kan bijvoorbeeld ongeveer een week duren voordat haartjes zichtbaar worden op de huid als je ze in de catagene fase knipt, en ongeveer twee weken als je ze in de telogeen fase scheert.

Telogene

Als je ongewenste haren afscheert in de telogene fase, groeien ze binnen enkele dagen weer aan, aangezien de haren zich al in de ruifase bevinden.

exogeen

Terwijl er aan de ene kant haar uitvalt, groeit het aan de andere kant in de exogene fase. Dus zelfs als je het ongewenste haar afscheert, zal er geen effect zijn en zul je binnen een dag of twee nieuw haar op je lichaam zien groeien.

Impact van de fasen van de haargroeicyclus op waxen/epileren/pincetten

Bij het scheren verwijder je de haartjes van het huidoppervlak. Bij scheren daarentegen worden de haartjes met de wortels verwijderd. waxen, Epileren en epileren. De effecten van de haargroeicyclus op deze methoden zijn dus iets anders dan die van scheren.

Anagen

Je kunt ongewenste haartjes pas verwijderen als ze een bepaalde lengte hebben met behulp van de hierboven genoemde methoden. Haartjes worden daarom verwijderd door middel van epileren in het midden van de anagene fase.

Bij het epileren van de haren worden de overgebleven haartjes niet zichtbaar op de huid, zoals bij scheren wel het geval is. Het resultaat blijft dus 4 tot 6 weken zichtbaar.

Catagene, telogeen en exogene

Deze fasen zijn niet de ideale periode om haar te verwijderen door middel van epileren. Dit komt omdat de resultaten ongeveer twee weken aanhouden in de catagene fase, een week in de telogeen fase en zelfs geen tijd in de telogeen fase.

Impact van de fasen van de haargroeicyclus op IPL/laser ontharing

De fasen van de haargroeicyclus zijn het belangrijkst voor laser- en IPL-ontharingDit komt omdat deze ontharingsmethoden zich richten op de haarzakjes in plaats van op de haarstrengen zelf.

Anagen

Om het licht van laser of IPL de haarfollikel te laten bereiken, moet de haarstreng zich aan de follikel hechten, aangezien het licht wordt geabsorbeerd door het pigment van het haar. Daarom zijn IPL en laser ontharing worden in meerdere sessies uitgevoerd om zich op de anagene fase te richten.

Catagene

De effecten van IPL- en laserontharing zijn gering bij catagene ontharing.

Telogene en exogene

Helaas, IPL-ontharing en laser zijn niet effectief als het in telogeen en exogeen wordt toegepast. Dit komt doordat haar in deze fasen geen verbinding heeft met de haarzakjes.

Conclusie

De haargroeicyclus bestaat uit vier fasen. Het haar gaat van een periode van actieve groei, waarin de bloedtoevoer naar de haarfollikel goed is, naar een periode waarin de haarfollikels zich voorbereiden op de groei van nieuw haar en de uitval van oud haar.

De haargroeicyclus duurt op de hoofdhuid vele jaren, terwijl die op het lichaam en in het gezicht slechts een tot twee maanden duurt.

Als u van plan bent om haar te verwijderen van uw lichaam, plan uw ontharingssessies dan in de anagene fase, aangezien ontharing efficiënt is wanneer het haar nog aan de haarfollikel vastzit.