10 manieren om poriën te minimaliseren en te verminderen (aanbevolen door dermatologen)

Net als lichaamshaar zijn poriën van nature aanwezig in ieder menselijk lichaam, maar niet iedereen is er even blij mee. De functie van deze poriën is om al het vuil, stof en afvalstoffen van je lichaam af te voeren door te zweten. Ze bevatten ook talgklieren die olie afscheiden en je huid vochtig houden. 

Maar als je je huid niet goed verzorgt, kan dat averechts werken en kunnen de poriën verstopt raken, wat leidt tot vergroting, acne en puistjes. De vergrote poriën zorgen ervoor dat je huid er ruw uitziet, dus wil je graag wat tips om ze te verminderen? Laten we beginnen. 

Inhoudsopgave:

• Deel 1: Waarom heeft u vergrote poriën?
• Deel 2: Kun je poriën helemaal verwijderen?
• Deel 3: 10 manieren om poriën te minimaliseren
• Deel 4: Conclusie
  

  Deel 1: Waarom heeft u vergrote poriën?

Er kunnen verschillende redenen zijn voor vergrote poriën. Al deze redenen hebben te maken met je huidverzorging en hygiëne. Laten we er een paar bekijken om de oorzaak te achterhalen en de juiste oplossing te vinden.

• • 1. Make-up: Comedogene make-up kan je poriën vergroten. Deze make-up blijft in je poriën hangen en vergroot ze. Dit gebeurt vooral als je je make-up niet verwijdert voor het slapengaan.
    2. Overmatig zweten: Zweten is goed om je poriën schoon te maken, maar als je je na het zweten niet wast, kunnen de poriën verstopt raken in plaats van dat ze gereinigd worden.
    3. Stof en vuil: We worden dagelijks blootgesteld aan stof en vuil, wanneer we naar buiten gaan. De vuildeeltjes blijven in je poriën hangen, verstoppen ze en veroorzaken acne op je huid.
    4. Zonschade: De schade door vrije radicalen en de voortdurende blootstelling aan UV-stralen kunnen ervoor zorgen dat uw huid zijn elasticiteit verliest en uw poriën groter worden. 

Deel 2: Kun je poriën helemaal verwijderen?

Je kunt je poriën nooit helemaal laten verdwijnen of verkleinen, omdat de grootte ervan genetisch bepaald is. Zijn alle artikelen die je tot nu toe hebt gelezen dan een leugen? Nee hoor. Hoewel er geen manieren zijn om de fysieke grootte van poriën te verkleinen, kun je wel voorkomen dat ze groter worden en ze minder zichtbaar maken met verschillende methoden.

Hieronder worden enkele manieren beschreven om de zichtbaarheid ervan te verminderen. 

Deel 3: 10 manieren om poriën te minimaliseren

Hier zijn 10 manieren om de zichtbaarheid van poriën te minimaliseren voor een gezonde, stralende huid,

Reinig je huid 

Wanneer je poriën verstopt zitten met overtollig vuil, dode cellen en talg, lijken ze groter dan normaal. Daarom is de allereerste stap die je kunt nemen, het verwijderen van alle microben en dode cellen uit je poriën. 

Dermatologen raden aan om een reinigingsproduct twee keer per dag te gebruiken en geven de voorkeur aan een gelproduct bij de aankoop van een reinigingsproduct. Het is nog beter als het glycolzuur bevat, omdat glycolzuur overtollig vuil en dode cellen verwijdert door de huid af te breken. 

Wat te doen: Breng de reiniger tweemaal daags aan, 's ochtends en 's avonds. Als u het niet twee keer kunt gebruiken, gebruik het dan één keer 's avonds.

Bijwerkingen: Als u uw reiniger meer dan twee keer per dag gebruikt, kan uw huid geïrriteerd raken en verbranden. 

Scrub zachtjes  

Exfoliëren is een andere eenvoudige maar effectieve manier om verstopte poriën te openen en ze minder zichtbaar te maken. Het helpt je niet alleen om dode huidcellen, stof en bacteriën te verwijderen, maar zorgt er ook voor dat je huid er glad, zacht en fris uitziet. 

Je kunt exfoliërende scrubs, gels, crèmes of zelfs handschoenen gebruiken. Het gebruik van exfoliërende handschoenen is het makkelijkst en je kunt ze vinden bij De 10 beste exfoliërende handschoenen voor het lichaam van 2023. 

Wat te doen: Je kunt twee keer per week exfoliëren, maar als je een gevoelige of droge huid hebt, kun je dit beter maar één keer per week doen. Gebruik bovendien milde exfolianten met zo min mogelijk agressieve chemicaliën. 

Bijwerkingen: Overmatige exfoliatie kan huidirritatie, roodheid en zelfs huidontsteking veroorzaken

Breng een vochtinbrengende crème aan 

Als je huid droog is, produceert je huid meer talg dan normaal om de droogheid te compenseren. Naarmate er meer talg vrijkomt, kunnen je poriën groter lijken. Om te voorkomen dat je huid overtollig talg afgeeft, is het belangrijk om je huid te blijven hydrateren. 

Regelmatig hydrateren kan er ook voor zorgen dat je huid er glanzend en glad uitziet

Wat te doen: Geef de voorkeur aan het gebruik van olievrije moisturizers en dep ze na het aanbrengen droog, zodat ze dieper in uw huid kunnen intrekken.

Bijwerkingen:Als u te veel vochtinbrengende crème op uw huid gebruikt, kan dit leiden tot acne en zelfs uitdroging. 

Lees ook: 12 beste gezichtscrèmes om te kopen in 2023 

Gebruik zonnebrandcrème

Langdurige blootstelling aan zonnestralen kan verbranding veroorzaken, wat leidt tot dode huidcellen die de poriën vergroten. Bovendien tast de zon ook het collageen en elastine in je huid aan, waardoor je huid slapper wordt en je poriën zichtbaarder worden. Een andere nuttige manier om poriën minder zichtbaar te maken en te voorkomen dat ze groter worden, is het gebruik van zonnebrandcrème. 

Wat te doen: Het is voldoende om een beetje zonnebrandcrème op uw hele lichaam en gezicht aan te brengen. Gebruik een zonnebrandcrème met een SPF hoger dan 30 en breng deze elke twee uur aan als u buiten bent.

Bijwerkingen: Als u zonnebrandcrème koopt die niet geschikt is voor uw huidtype, kan dit huidirritatie, acne en een prikkend gevoel veroorzaken. 

 Probeer chemische peelings

Je hebt nu vast al geraden dat de beste manier om poriën te minimaliseren en te verkleinen, is door je gezicht en lichaam schoon te houden. Exfoliëren, reinigen en zonnebrandcrème zijn een must voor je dagelijkse routine, maar af en toe een chemische peeling gebruiken kan je probleem verder verhelpen. 

Peelings met hyaluronzuur kunnen helpen bij het reguleren van de talgproductie, terwijl salicylzuur goed is voor het herstel van de huid.

Wat te doen: Gebruik eens in de twee weken een chemische peeling. Zorg ervoor dat je je huidtype kent en doe een test op een klein stukje huid voordat je de peeling aanbrengt.

BijwerkingenChemische peelings kunnen huidinfecties, littekens, irritatie en roodheid veroorzaken. 

Gebruik een kleimasker 

Kleimaskers zijn effectief tegen overmatige talgproductie. Bij het aanbrengen absorberen ze overtollig talg en verwijderen ze alle onzuiverheden van onder je huid wanneer je de klei verwijdert. Dit voorkomt dat je poriën groter worden en vermindert de zichtbaarheid ervan. 

Houd er echter rekening mee dat deze optie meer geschikt is voor mensen met een normale of vette huid. Mensen met een droge huid kunnen het beste een mild kleimasker gebruiken. 

Wat te doen: Scrub de huid niet en gebruik op dezelfde dag een kleimasker, aangezien overbehandeling de huid gevoeliger kan maken. Laat het masker ook niet langer dan 10 minuten op de huid zitten. 

Bijwerkingen: Mensen met een gevoelige en droge huid kunnen irritatie, een droge huid en huiduitslag verwachten 

Gebruik producten op basis van retinol 

Retinol is een derivaat van vitamine A dat helpt je poriën te ontstoppen, acne en puistjes te bestrijden en je huid steviger te maken. Het verbetert ook de collageenproductie, wat essentieel is voor het voorkomen van rimpels en huidherstel. 

Producten die retinol als hoofdbestanddeel bevatten, kunnen de oplossing zijn voor vergrote huidporiën. 

Wat te doen: Retinol is gevoelig voor licht en veroorzaakt huidschade bij blootstelling aan de zon. Maak retinol daarom onderdeel van je nachtelijke huidverzorgingsroutine in plaats van het 's ochtends aan te brengen. 

Bijwerkingen: Retinol kan bij de eerste toepassing je huid irriteren en uitdroging veroorzaken. Dit verdwijnt echter zodra je huid aan retinol gewend is. 

Vermijd het vaak aanraken van het gezicht

Het is een veelvoorkomende gewoonte om je gezicht zonder reden aan te raken, vooral als je last hebt van acne. Je handen zitten constant vol met bacteriën en als je je gezicht regelmatig met die handen aanraakt, krijg je bacteriën op je gezicht. Zodra je gezicht wordt blootgesteld aan bacteriën, leidt dit tot vergrote poriën en acne. 

Raak daarom uw gezicht niet onnodig aan en vermijd het pulken aan acne om de zichtbaarheid van poriën te minimaliseren. 

Overweeg microneedling

Microneedling is een door dermatologen aanbevolen behandeling om je poriën te verkleinen en ze minder zichtbaar te maken. Deze behandeling maakt gebruik van dunne, kleine naaldjes die microscopisch kleine wondjes in je huid veroorzaken.

Hierdoor stimuleert je huid de wondgenezing en verhoogt de collageenproductie. Dit alles leidt tot verkleining van je poriën. 

BijwerkingenHuidontsteking, roodheid en schilfering zijn kortdurende bijwerkingen van de behandeling die een paar dagen aanhouden. Ook kunnen er wat blauwe plekken en littekens ontstaan. 

Vermijd glitterende make-up 

Wie houdt er nou niet van glitter en glans? Helaas kan dit je poriën groter doen lijken. Breng dergelijke make-up daarom alleen aan op plekken met kleinere poriën, zoals de oogleden, de bovenkant van je jukbeenderen en je voorhoofd, net onder je haarlijn. 

Voor gebieden met grotere poriën breng je matte make-upproducten aan. 

Conclusie

Vuil, make-up, zweten en blootstelling aan schadelijke zonnestralen kunnen de oorzaak zijn van verstopte poriën en een vergrote poriën. Er zijn geen manieren om ze kleiner te maken, maar je kunt ze wel minimaliseren door je huidverzorgingsroutine te verbeteren. 

Regelmatig reinigen en exfoliëren van de huid, met af en toe een chemische peeling, kan de eerste stap zijn naar een gezonde huidverzorging. Het gebruik van zonnebrandcrème en een moisturizer is ook een must. Je kunt ook een kleimasker met retinol gebruiken om de poriën te reinigen en te ontstoppen.