Le scottature solari si trasformano in abbronzatura? (Come trasformarle)

Alcune persone hanno la pelle naturalmente scura, mentre altre ricorrono a metodi di abbronzatura artificiale per farla sembrare scura. Secondo loro, l'abbronzatura le rende più attraenti e aumenta la loro autostima. Usano prodotti abbronzanti o optano semplicemente per l'abbronzatura naturale al sole.

Rilassarsi in spiaggia per abbronzarsi sembra molto rilassante, vero? Il sole scotta la pelle e la gente spera che questa scottatura si trasformi in un'abbronzatura. Ma è davvero così? Come possiamo trasformare una scottatura in un'abbronzatura? Parliamone!

Contenuto:

• Parte 1: Capire le scottature solari e l'abbronzatura
• Parte 2: Una scottatura solare si trasforma in abbronzatura?
• Parte 3: Come trasformare una scottatura in abbronzatura?

Capire le scottature e l'abbronzatura

Vi siete mai chiesti come si sviluppa una scottatura solare? I raggi UV del sole possono causare lesioni alla pelle. Questo danno cutaneo può verificarsi entro 15 minuti di esposizione continua ai raggi solari nocivi. Di conseguenza, si innesca una risposta infiammatoria nell'organismo e le cellule immunitarie si accumulano nella zona lesa. 

Anche il flusso sanguigno aumenta nella zona interessata, rendendo la pelle arrossata e infiammata. Inoltre, i nervi sensoriali presenti nella pelle diventano ipersensibili e provocano prurito anche alla minima sensazione di corpo estraneo. Questi sintomi di solito iniziano a comparire entro poche ore dalla scottatura e possono richiedere 2-3 giorni per svilupparsi completamente.

Per ovviare a questo problema, il nostro corpo inizia a produrre più pigmenti di melanina per proteggere la pelle da ulteriori danni causati dai raggi UV. Poiché la melanina conferisce il colore a pelle, occhi e capelli, una sovrapproduzione di melanina fa apparire la pelle più scura. Questo fenomeno è noto come abbronzatura. 

Una scottatura solare si trasforma in abbronzatura?

Sì, una scottatura solare si trasforma in abbronzatura, ma non sempre. Dipende principalmente da:

• Gravità dell'ustione:  Quando la pelle subisce una lieve scottatura solare, si abbronza durante il processo di guarigione e riparazione. Tuttavia, se l'ustione è grave, è probabile che la pelle appaia squamosa e inizi a desquamarsi. 

• Colore della pelle: L'abbronzatura dipende principalmente dal colore della pelle. Secondo la scala Fitzpatrick, esistono sei tipi di pelle a seconda del colore. Nelle prime tre categorie, dal bianco pallido (I) al beige (III), la pelle non si abbronza affatto o si abbronza male. Le tonalità di pelle più chiare e scure possono abbronzarsi facilmente e hanno meno probabilità di scottature.

Quindi, il colore della pelle e la gravità dell'ustione determinano la capacità della pelle di abbronzarsi o meno. Se hai la pelle piuttosto chiara, è meglio non esporla al sole per abbronzarti. La pelle si ustionerà, diventando squamosa, sensibile e infiammata. 

Come trasformare una scottatura in abbronzatura?

Una scottatura solare non si trasforma sempre in un'abbronzatura. Ma prendersi cura della pelle dopo i danni del sole e lasciarla guarire lentamente può aiutare a ridurre la desquamazione e a ottenere una pelle più scura, simile a un'abbronzatura. Ecco alcune semplici tecniche che puoi provare a casa per trasformare una scottatura solare in un'abbronzatura:

Fai una doccia o un bagno fresco

Una doccia o un bagno freddo dopo una scottatura solare può aiutare a ridurre l'infiammazione nella zona interessata e a lenire la pelle. Questo aiuterà la pelle a calmarsi e a ridurre la temperatura cutanea a un intervallo ottimale. Tuttavia, evita di usare saponi aggressivi sulla zona ustionata.

Questo perché la pelle diventa sensibile e qualsiasi prodotto aggressivo può irritare la zona, peggiorando così il danno cutaneo. Siate delicati e usate solo saponi delicati. Dopo la doccia, non strofinate la pelle con un asciugamano. Potete tamponarla delicatamente con un panno morbido e pulito o lasciare che il corpo si asciughi da solo. 

Applicare compressioni fredde

Fare la doccia dopo l'esposizione al sole cocente è fondamentale. Aiuta a lenire le scottature e a lavare via il sudore e il suo odore. Inoltre, purifica il corpo da qualsiasi microrganismo, riducendo al minimo il rischio di infezioni.

Sei troppo stanco per fare la doccia? Puoi usare impacchi freddi per un po' e poi fare la doccia dopo esserti riposato. Applicare del ghiaccio direttamente sulla zona ustionata può danneggiare la pelle. Pertanto, immergi un panno in acqua fredda o avvolgilo attorno al ghiaccio. La sensazione di freschezza può ridurre prurito e infiammazione e favorire il normale processo di guarigione. 

Utilizzare il gel di aloe vera

Il gel di aloe vera è un agente lenitivo delicato e naturale che può aiutare a rinfrescare la pelle e accelerare la guarigione. È anche antinfiammatorio. Questo estratto vegetale naturale può combattere batteri, funghi e virus, proteggendo l'organismo dalle infezioni.

Pertanto, è possibile utilizzare l'aloe vera sulle scottature solari per ridurre i danni cellulari e accelerare il processo di riparazione delle cellule cutanee. È ricca di vitamine A, C ed E e di antiossidanti che possono idratare la pelle e fornirle nutrienti. 

In questo modo la pelle rimane sana, si riduce la secchezza e si aumentano le possibilità di ottenere un'abbronzatura uniforme, evitando che si desquami. 

Prova i farmaci da banco

I farmaci da banco aiutano ad alleviare la sensazione di dolore e sensibilità cutanea e a ridurre l'infiammazione. Possono essere assunti sotto forma di pillole o applicati sulla pelle come creme, gel o unguenti topici. Il farmaco più comunemente usato a questo scopo è l'ibuprofene. 

Puoi anche usare Advil o Motrin per ridurre l'infiammazione e favorire la guarigione. Questi farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) alleviano il fastidio. Oltre ai farmaci orali, anche le creme topiche a base di idrocortisone possono rivelarsi utili. Possono ridurre al minimo arrossamento, prurito e gonfiore, consentendo così al corpo di recuperare rapidamente. 

Utilizzare prodotti antinfiammatori naturali

Se non amate i prodotti farmaceutici, potete anche usare ingredienti naturali come avena, cetriolo o tè nero. Applicate sulla pelle, sottili fette di cetriolo donano una sensazione di freschezza e idratazione.

Il tè nero contiene acido tannico, che può prevenire la desquamazione e favorire una rapida guarigione della pelle interessata. Puoi utilizzare bustine di tè bagnate direttamente sulla pelle o far bollire il tè nero in acqua per 5 minuti. Quindi, fai raffreddare l'acqua e spruzzala sulla pelle ustionata. 

Anche la farina d'avena agisce in modo simile, favorendo il processo di guarigione. Riporta il pH della pelle a un livello normale e riduce le irritazioni cutanee. Il modo migliore per utilizzare la farina d'avena è un bagno caldo. Mescolate 2 tazze di farina d'avena in una vasca da bagno fredda e lasciate il corpo in ammollo per 20 minuti. Quindi risciacquate con acqua naturale. 

Mantenere il corpo idratato e la pelle idratata

Mantenere il corpo idratato e soddisfare il fabbisogno di idratazione della pelle è essenziale per una guarigione più rapida. L'esposizione continua al sole rigenera la pelle e la secca. La carenza di acqua può anche causare mal di testa. Quindi, bere da 9 a 13 bicchieri d'acqua al giorno per ridurre la secchezza della pelle e mantenerla in salute.

Allo stesso modo, è essenziale fornire al corpo l'idratazione dall'esterno. Pertanto, non dimenticare di idratare la pelle con un prodotto delicato. crema idratante, soprattutto nella zona scottata dal sole. Quando scegliete una crema idratante, sceglietene una senza profumo, perché i prodotti profumati possono irritare la pelle sensibile. 

Evitare l'esposizione diretta al sole

Un altro passo per favorire la guarigione della pelle ustionata è evitare ulteriori esposizioni al sole fino alla completa guarigione della precedente scottatura. L'esposizione frequente al sole non solo interrompe il normale processo di guarigione del corpo, ma aumenta anche il rischio di cancro della pelle. 

Il processo di guarigione rallenta e aumenta il rischio di desquamazione cutanea. Questo significa che non otterrai l'abbronzatura che hai sempre sognato. Non solo, ma la pelle sviluppa anche un colorito non uniforme e vesciche che possono essere dolorose e irritanti. 

Usa la protezione solare

La protezione solare può aiutare a proteggere la pelle dai raggi UV e a controllare l'esposizione al sole. Anche la produzione di melanina avviene di conseguenza. Quindi, indossare protezione solare può aumentare le possibilità di abbronzatura e ridurre il rischio di scottature.

Questi proteggono anche la pelle già danneggiata, consentendo al corpo di guarire normalmente. Che tipo di protezione solare dovresti usare? Le creme solari con SPF 30 o superiore sono le più adatte. Applicala ogni due ore per garantire la massima protezione. 

Conclusione

Quando la pelle è esposta ai dannosi raggi ultravioletti del sole, si danneggia e si scotta. Per guarire, il nostro corpo attiva una risposta immunitaria e la concentrazione di melanina aumenta nella zona interessata per proteggere la pelle. Questo conferisce a quella zona un aspetto abbronzato.

Molte persone optano per l'abbronzatura, ma non sempre è così. Chi ha una carnagione molto chiara può scottarsi provando l'autoabbronzante al sole. È più adatto a chi ha una carnagione più scura. Tuttavia, l'esposizione al sole aumenta anche il rischio di cancro alla pelle, quindi non è altamente raccomandato. Se si desidera comunque provarlo, è importante assicurarsi di esporre gradualmente il corpo al sole e di adottare adeguate misure di protezione durante l'esposizione.