Radere le ascelle riduce la sudorazione?

Quando sudi molto e senti irritazione alle ascelle, il problema diventa ancora più grave quando inizi a sentire cattivo odore e vedi i vestiti macchiarsi a causa di questa sudorazione eccessiva. Per combattere questo problema, la prima cosa che ti viene in mente è radere le ascelle.

Ma radere le ascelle aiuta davvero a ridurre la sudorazione? Non ci sono prove che i peli delle ascelle siano responsabili dell'eccessiva produzione di sudore, ma esiste una correlazione tra l'accumulo di sudore e la proliferazione batterica nei peli ascellari. Approfondiamo l'argomento e cerchiamo di rispondere alla domanda: "Radere le ascelle riduce il sudore?" 

Contenuto:

• Parte 1: Perché i peli delle ascelle sudano?
• Parte 2: Radere le ascelle riduce la sudorazione?
• Parte 3: Come eliminare il sudore dalle ascelle rasate?
  

Parte 1: Perché i peli delle ascelle sudano? 

Le due principali ghiandole responsabili della produzione di sudore sono le ghiandole apocrine ed eccrine. Quando la temperatura corporea è elevata, queste ghiandole producono sudore. Il sudore fuoriesce dai minuscoli pori del nostro corpo e raffredda la temperatura corporea per evaporazione. Avrete sicuramente sentito dire che "l'evaporazione causa raffreddamento". Il sudore rilascia anche sostanze di scarto dal nostro corpo. 

Qual è il ruolo dei peli ascellari in tutto questo? Le ascelle sono le zone in cui si trovano più comunemente le ghiandole sudoripare. Questo significa che la sudorazione è abbondante e i peli ascellari contribuiscono a questa gestione. 

Capelli come uno stoppino

Una teoria sostiene che i peli delle ascelle agiscano come uno stoppino, allontanando il sudore dalla pelle, consentendo una corretta ventilazione e l'evaporazione. Questo porta alla regolazione della temperatura corporea e a una sensazione di freschezza. 

Questi peli riducono anche l'attrito tra le ascelle e il busto, consentendoti di muoverti senza alcuna sensazione di fastidio. 

I capelli come barriera

Contrariamente alla prima teoria, esiste un'altra credenza. Secondo questa, i peli delle ascelle trattengono il sudore e creano un ambiente umido. Questo ambiente funge da terreno fertile per i batteri. Con l'aumentare della proliferazione batterica, si diffonderà più odore e aumenterà il rischio di infezioni. 

Parte 2: Radere le ascelle riduce la sudorazione?

I peli delle ascelle causano l'accumulo di sudore e l'odore corporeo, quindi qual è la soluzione? Radersi le ascelle riduce il sudore? Raderle può aiutare a rimanere freschi e profumati. Vediamo come può aiutare. 

Ruolo della rasatura delle ascelle nella produzione di sudore

I peli delle ascelle di per sé non influenzano la produzione di sudore, ma contribuiscono a causare fastidio alle ascelle. Pertanto, rasatura può essere la soluzione per scacciare quella sensazione di disagio. Inoltre, poiché i peli responsabili dell'accumulo di sudore e della proliferazione batterica saranno scomparsi, si ridurranno l'odore corporeo e il rischio di infezioni.

Le ascelle pulite permettono anche una migliore ventilazione e permettono agli antitraspiranti di assorbirsi meglio. Di conseguenza, vi sentirete freschi per tutto il giorno. 

Ti stai chiedendo se i peli folti che crescono dopo la rasatura possano peggiorare il problema? La rasatura non ha alcun effetto sullo spessore dei peli. Per saperne di più, leggi: La rasatura rende i peli più folti e crescono più velocemente? 

Fattori che causano variazioni individuali 

Radersi può essere utile nella maggior parte dei casi; tuttavia, è possibile che ci siano variazioni da persona a persona. Questo perché la produzione di sudore è influenzata da alcuni fattori, che a loro volta determinano indirettamente l'utilità della rasatura dei peli delle ascelle. 

• Genetica: Ci sono persone che sudano naturalmente più di altre, anche in un ambiente freddo. In questi casi, radere i peli delle ascelle non offrirà alcun beneficio significativo contro l'aumento della sudorazione ascellare. Le persone con questa predisposizione genetica dovranno usare più spesso antitraspiranti e prestare maggiore attenzione alla propria igiene personale. 

• Influenze ormonali: Anche i cambiamenti ormonali possono influenzare la produzione di sudore. Ad esempio, l'aumento dei livelli di adrenalina induce le ghiandole apocrine a produrre più sudore. Anche durante la menopausa si suda di più. Anche chi soffre di ipertiroidismo può soffrire di sudorazione eccessiva.

• Stress e ansia: Durante situazioni stressanti, gli ormoni dello stress si attivano. Questi ormoni, adrenalina e cortisolo, attivano la modalità "attacco o fuga" del corpo. Quando questa modalità si attiva, la temperatura corporea aumenta e si inizia a sudare più del solito.

• Temperatura corporea: Anche le variazioni della temperatura corporea influenzano la produzione di sudore. Una temperatura più bassa riduce al minimo la sudorazione per trattenere il calore all'interno del corpo, mentre una temperatura più alta causa una sudorazione eccessiva. 

• Esercizio o attività fisica: L'esercizio fisico o le attività fisiche estreme aumentano il metabolismo, con conseguente maggiore produzione di calore. Di conseguenza, si verificheranno sudorazione eccessiva, umidità nelle ascelle e un'elevata proliferazione batterica. 

Parte 3: Come eliminare il sudore dalle ascelle rasate? 

Radere le ascelle non riduce la produzione di sudore, ma permette di apparire più curati e di ridurre l'odore ascellare associato alla sudorazione. Quindi, esiste un modo per combattere la sudorazione? Sì, ci sono! Vediamolo. 

Antitraspiranti

Il deodorante può aiutare a ridurre l'odore corporeo, ma se stai cercando un prodotto per ridurre il sudore, prova gli antitraspiranti. Gli antitraspiranti da banco contengono sali di alluminio come principio attivo. Questi sali assorbono l'umidità, si trasformano in un gel e impediscono alle ghiandole sudoripare di produrre sudore. 

Questi antitraspiranti sono efficaci per la maggior parte delle persone. In caso contrario, è possibile utilizzare antitraspiranti più forti con il 13% di sali di alluminio. Possono essere usati dopo il bagno o di notte, quando il corpo è fresco. 

Prodotti assorbenti

Puoi anche provare a usare prodotti assorbenti come i dischetti di cotone che assorbono il sudore. Questi dischetti sono per lo più riutilizzabili e possono assorbire tutta l'umidità dalle ascelle. 

Possono rappresentare una soluzione temporanea alla sudorazione eccessiva e non sono adatti alle pelli sensibili. Puoi quindi indossare anche tessuti resistenti al sudore come cotone, lino, lana merino e bambù. Questi tessuti sono leggeri e altamente assorbenti. Permettono una corretta ventilazione e riducono l'umidità in eccesso accumulata sotto le ascelle. 

Mantenere l'igiene 

Mantenere una buona igiene non ha un effetto diretto sulla riduzione della sudorazione, ma è necessario per tenere lontano l'odore corporeo. 

I passaggi che puoi adottare per mantenere la tua igiene personale includono docce regolari, indossare abiti puliti e lavare accuratamente le ascelle durante la doccia. Dopo la doccia, asciuga le ascelle e poi indossa i vestiti. Oltre a questo, rimuovi regolarmente i peli delle ascelle e fai la doccia dopo l'esercizio fisico o un'attività fisica intensa. 

Cambiamenti nello stile di vita 

Anche modificare lo stile di vita può aiutare a sudare meno. Ad esempio, mangiare cibi piccanti aumenta la produzione di sudore, quindi è meglio evitarli. Inoltre, anche caffeina e alcol aumentano la temperatura corporea e causano sudorazione eccessiva. 

In alternativa, puoi bere più acqua durante il giorno e sostituire la caffeina con succhi freschi e salutari. Inoltre, mangia cibi facilmente digeribili. Questi alimenti contengono fibre, vitamina B e magnesio, come fagioli, lenticchie, spinaci e altre verdure a foglia verde. 

Prova la depilazione IPL

Infine, puoi sostituire i tuoi metodi di depilazione temporanea con una soluzione a lungo termine per i peli superflui delle ascelle. Poiché i peli rimarranno scomparsi per lungo tempo, ci sarà meno rischio di accumulo di sudore sotto le ascelle, con conseguente riduzione dell'odore corporeo.

Fortunatamente, con Dispositivo di epilazione IPL Ulike Sapphire Air 3Puoi ottenere 6 mesi di pelle liscia a casa tua. Ha 3 modalità e puoi usare la modalità delicata per le ascelle. Inoltre, la tecnologia di raffreddamento renderà il processo quasi indolore. 

Per saperne di più su Ulike Sapphire Air 3, leggi Epilazione IPL: la guida definitiva. 

Conclusione 

Le ascelle sono come una zona con fossette dove si accumula il sudore, e i peli ascellari ne facilitano l'accumulo. Radersi può aiutare a migliorare la ventilazione, l'evaporazione dell'umidità e la proliferazione batterica. In questo modo, è possibile contrastare in larga misura la produzione di sudore semplicemente radendosi. 

Tuttavia, fattori genetici, ormonali, legati allo stress e all'attività fisica possono causare variazioni da individuo a individuo. Pertanto, è possibile combinare la rasatura con altre tecniche per ridurre il sudore, a seconda delle condizioni del proprio corpo. 

Inoltre, se la sudorazione eccessiva persiste, puoi chiedere aiuto a un professionista.